Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Доб. в избранное | Игнор. тему | Прикреп. тему | Пометить прочит. / непрочит. | Фильтр
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
25 сообщений из 287, страница 11 из 12
  11  все
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638945
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
Какой нафиг ягодичный мостик.
Жопа должна быть оторвана от пола.
Пола касаются только стопы и локти.

Что значит уверена.
Проверить ведь пара секунд.
...
Изменено: 30.11.2023, 22:41 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:41
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638947
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Гарыныч
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:39
[игнорируется]
638938
да там не факт что он присел.
Гарыныч сначала тоже говорил, что сделал, а потом оказалось он делал полуприсед.
там это где?
...
дед-пердед
Изменено: 30.11.2023, 22:42 - Гарыныч
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:41
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638949
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
Гарыныч  30.11.2023, 22:41
[игнорируется]
638947
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:39
[игнорируется]
638938
да там не факт что он присел.
Гарыныч сначала тоже говорил, что сделал, а потом оказалось он делал полуприсед.
там это где?
Крллик писал что и мостик на локтях сделал и пистолетики.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:42
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638950
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:40
[игнорируется]
638942
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
Особенно удобно, если руки короткие :)))
Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:43
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638952
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:42
[игнорируется]
638949
Гарыныч  30.11.2023, 22:41
[игнорируется]
638947
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:39
[игнорируется]
638938
да там не факт что он присел.
Гарыныч сначала тоже говорил, что сделал, а потом оказалось он делал полуприсед.
там это где?
Крллик писал что и мостик на локтях сделал и пистолетики.
И подтянулся сто раз без рук.
И потом перепрыгнул Вантовый мост.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Сталкер
30.11.2023, 22:43
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638956
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька [игнорируется] 

Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
для квадрицепсов веселее уголок ноги врозь :)
поначалу судороги абсолютно у всех.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:45
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #638959
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:45
[игнорируется]
638956
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька [игнорируется] 

Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
для квадрицепсов веселее уголок ноги врозь :)
поначалу судороги абсолютно у всех.
Раньше делал без судорог.
Думаю это потому что я делаю сейчас и другие упражнения для нор и ноги потяжелели им вообще структура тела поменялась.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:47
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639000
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:38
[игнорируется]
638933
А успехи... каждый день тренироваться не получается по времени.
о, отговорочки!
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:59
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639001
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:38
[игнорируется]
638935
Неуловимый Джо  18.11.2023, 21:52
[игнорируется]
618273
Пол Джордж  18.11.2023, 21:50
[игнорируется]
618266
Неуловимый Джо [игнорируется] 

ты еще спроси, сколько раз я на одной ножке приседаю

хуйня, вобщем

просто, ты, из какой-то другой вселенной
на одной ноге многие приседают, это школьное упражнение, просто с возрастом теряется гибкость.
а это упражнение из знакомых с первого раза только крутой воркаутер сделал.

но я не буду спорить, мож ты тоже воркаутер, мало ли.
я же говорю - крут.
Пистолетиком? Вот это как раз сложно.
проблемы с вестибуляркой?
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 22:59
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639003
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
Огрищще  30.11.2023, 22:59
[игнорируется]
639000
Неуловимый Джо  30.11.2023, 22:38
[игнорируется]
638933
А успехи... каждый день тренироваться не получается по времени.
о, отговорочки!
:(
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:00
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639006
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Иремсебя скорее сложно заставит уговорить не позаниматься.
Потому что наверное дни отдыха должны быть , хоть раз в неделю или в две.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:01
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639008
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
сделал. Но на кулачках. На ладошках жопа слишком круглая, нет отрыва от пола. Это всё велик и ходьба по пересечённой местности! :)))

Джошов мостик вообще влёгкую.

Пистолетик до самого конца чуть не хватило, гибкости маловато уже, мышцу тянет на выпрямленой ноге и падаю
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: IT-Клоп
30.11.2023, 23:02
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639010
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
сделал. Но на кулачках. На ладошках жопа слишком круглая, нет отрыва от пола. Это всё велик и ходьба по пересечённой местности! :)))

Джошов мостик вообще влёгкую.

Пистолетик до самого конца чуть не хватило, гибкости маловато уже, мышцу тянет на выпрямленой ноге и падаю
Да, на кулаках анатомически легче делать.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:04
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639013
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:03
[игнорируется]
639009
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:40
[игнорируется]
638942
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
Особенно удобно, если руки короткие :)))
Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
При коротких руках попа сидит на полу - всяко лехше :)
может не руки короткие, а жопа толстая? Я раньше делал и на ладонях. А после велоупорантства ляхи и жопа наросли прям мощно. Длины рук перестало хватать.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:05
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639014
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
IT-Клоп  30.11.2023, 23:04
[игнорируется]
639010
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
сделал. Но на кулачках. На ладошках жопа слишком круглая, нет отрыва от пола. Это всё велик и ходьба по пересечённой местности! :)))

Джошов мостик вообще влёгкую.

Пистолетик до самого конца чуть не хватило, гибкости маловато уже, мышцу тянет на выпрямленой ноге и падаю
Да, на кулаках анатомически легче делать.
раньше на ладошках делал. Ща так длины не хватает. :)
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:05
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639016
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:03
[игнорируется]
639009
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:40
[игнорируется]
638942
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
Из подобных упражнений показательно такое.
На общее владение телом.
uprazhnenie-ugolok-na-polu.webp
Особенно удобно, если руки короткие :)))
Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
При коротких руках попа сидит на полу - всяко лехше :)
Всегда есть выход!
20231130_230515.jpg
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:05
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639019
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
IT-Клоп  30.11.2023, 23:05
[игнорируется]
639016
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:03
[игнорируется]
639009
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:40
[игнорируется]
638942
IT-Клоп  30.11.2023, 22:35
[игнорируется]
638927
...
Особенно удобно, если руки короткие :)))
Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
При коротких руках попа сидит на полу - всяко лехше :)
Всегда есть выход!
20231130_230515.jpg
это уже тоже самое, что кулаки, в общем. Так-то, две табуретки - классика
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:06
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639020
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Да, на упорчиках щас сделал, это самое легкое )))
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:07
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639033
Фотография Буся
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Буся
Участник
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:08
[игнорируется]
639022
Огрищще  30.11.2023, 22:59
[игнорируется]
639001
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:38
[игнорируется]
638935
Неуловимый Джо  18.11.2023, 21:52
[игнорируется]
618273
Пол Джордж  18.11.2023, 21:50
[игнорируется]
618266
...
на одной ноге многие приседают, это школьное упражнение, просто с возрастом теряется гибкость.
а это упражнение из знакомых с первого раза только крутой воркаутер сделал.

но я не буду спорить, мож ты тоже воркаутер, мало ли.
я же говорю - крут.
Пистолетиком? Вот это как раз сложно.
проблемы с вестибуляркой?
Кстати, да. Меня и в транспорте иногда укачивает.
это путен виноват
...
хвост есть продолжение кошки
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:11
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639034
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:09
[игнорируется]
639025
Огрищще  30.11.2023, 23:05
[игнорируется]
639013
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:03
[игнорируется]
639009
IT-Клоп  30.11.2023, 22:43
[игнорируется]
638950
Самка белого мотылька  30.11.2023, 22:40
[игнорируется]
638942
...
Скорее-ноги.

Сейчас в этом упражнении для меня не пресс первичен, а квадрицепсы, сводит... Причем именно в статике на полу.
На брусьях медленный переход и из этого положения в свечку-несколтко раз, норм.
При коротких руках попа сидит на полу - всяко лехше :)
может не руки короткие, а жопа толстая? Я раньше делал и на ладонях. А после велоупорантства ляхи и жопа наросли прям мощно. Длины рук перестало хватать.
Продпочитаю думать, что руки короткие :))
а я за объективность
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:12
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639036
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
к тому же, толстая жопа - не всегда плохо, а местами вообще замечательно! Девки на мою веложопу до сих пор пялятся. Аж живот не замечают временами :)))
...
Изменено: 30.11.2023, 23:13 - Огрищще
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:12
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639038
Фотография Буся
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Буся
Участник
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:13
[игнорируется]
639037
Огрищще  30.11.2023, 23:12
[игнорируется]
639034
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:09
[игнорируется]
639025
Огрищще  30.11.2023, 23:05
[игнорируется]
639013
Самка белого мотылька  30.11.2023, 23:03
[игнорируется]
639009
...
может не руки короткие, а жопа толстая? Я раньше делал и на ладонях. А после велоупорантства ляхи и жопа наросли прям мощно. Длины рук перестало хватать.
Продпочитаю думать, что руки короткие :))
а я за объективность
В любом случае, у меня попа, а не вот это вот, что там у тебя.
датуля развратуля
...
хвост есть продолжение кошки
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:14
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639101
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
Джошов мостик вообще влёгкую.
да гоните вы все.
все смотрю по разному понимают.
самка вон вообще с чего-то решила что это ягодичный.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:38
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639110
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Неуловимый Джо  30.11.2023, 23:38
[игнорируется]
639101
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
Джошов мостик вообще влёгкую.
да гоните вы все.
все смотрю по разному понимают.
самка вон вообще с чего-то решила что это ягодичный.
Нужны фотки!
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:42
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639112
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.11.2023, 23:42
[игнорируется]
639110
Неуловимый Джо  30.11.2023, 23:38
[игнорируется]
639101
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
Джошов мостик вообще влёгкую.
да гоните вы все.
все смотрю по разному понимают.
самка вон вообще с чего-то решила что это ягодичный.
Нужны фотки!
да есть же фотка.
как вы смотрите.
пола касаются только стопы и локти.
четыре точки.

ни спина ни жопа, ни лопатки ни голова пола не касаются.
...
Изменено: 30.11.2023, 23:45 - Неуловимый Джо
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:44
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
25 сообщений из 287, страница 11 из 12
  11  все
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (3): Анонимы (3)
Читали форум (122): Анонимы (121), sergey11 1 мин.
Пользователи онлайн (142): Анонимы (138), Yandex Bot, Bing Bot, sergey11 1 мин., Google Bot 7 мин.
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=13461&msg=639033&do_citate=639033]:
 0ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 4ms
check forum access:
 0ms
check topic access:
 0ms
track hit:
 21ms
get topic data:
 2ms
get forum data:
 1ms
get page messages:
 53ms
update_topic_read_status (13461): 30.11.2023 23:44:34:
 0ms
get tp. blocked users:
 0ms
get online users:
 55ms
check new:
 173ms
others: 54ms
total:  363ms
созд. / загр.: 363ms (нв.: 173ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]