Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Доб. в избранное | Игнор. тему | Прикреп. тему | Пометить прочит. / непрочит. | Фильтр
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
12 сообщений из 287, страница 12 из 12
  12  все
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639116
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
Вот видео.
На 1:30

The BIGGEST Pull-Up Problem (No One Talks About!)
The BIGGEST Pull-Up Problem (No One Talks About!)
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
30.11.2023, 23:46
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639117
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Неуловимый Джо  30.11.2023, 23:44
[игнорируется]
639112
IT-Клоп  30.11.2023, 23:42
[игнорируется]
639110
Неуловимый Джо  30.11.2023, 23:38
[игнорируется]
639101
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
Джошов мостик вообще влёгкую.
да гоните вы все.
все смотрю по разному понимают.
самка вон вообще с чего-то решила что это ягодичный.
Нужны фотки!
да есть же фотка.
как вы смотрите.
пола касаются только стопы и локти.
четыре точки.

ни спина ни жопа, ни лопатки ни голова пола не касаются.
Я имею в виду от каждого сдающего "зачет" )))

Проверил - да, 4 точки, как описано.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:47
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639118
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
Судя по видео, это упражнение - для проработки правильного положения плеч и спины для подтягиваний.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:49
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639120
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс.
И он для ног, в основном.
...
Рейтинг: 0 / 0
30.11.2023, 23:52
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639184
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
IT-Клоп  30.11.2023, 23:49
[игнорируется]
639118
Судя по видео, это упражнение - для проработки правильного положения плеч и спины для подтягиваний.
в итоге, чтобы во время подтягиваний прижаться грудью к перекладине.
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 00:24
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639693
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
XEugene
Участник
IT-Клоп  30.11.2023, 23:52
[игнорируется]
639120
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс.
И он для ног, в основном.
У упражнения для ромбовидной и прочих задних дельт сходство с ягодичным мостом такое себе.
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 10:04
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639699
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
XEugene  01.12.2023, 10:04
[игнорируется]
639693
IT-Клоп  30.11.2023, 23:52
[игнорируется]
639120
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс.
И он для ног, в основном.
У упражнения для ромбовидной и прочих задних дельт сходство с ягодичным мостом такое себе.
Да я вообще офигел как на фотке можно было увидеть ягодичный мост.
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 10:17
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639718
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп
Участник
XEugene  01.12.2023, 10:04
[игнорируется]
639693
IT-Клоп  30.11.2023, 23:52
[игнорируется]
639120
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс.
И он для ног, в основном.
У упражнения для ромбовидной и прочих задних дельт сходство с ягодичным мостом такое себе.
имеется в виду что позиция похожа.
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 10:43
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639778
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
XEugene
Участник
IT-Клоп  01.12.2023, 10:43
[игнорируется]
639718
XEugene  01.12.2023, 10:04
[игнорируется]
639693
IT-Клоп  30.11.2023, 23:52
[игнорируется]
639120
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс.
И он для ног, в основном.
У упражнения для ромбовидной и прочих задних дельт сходство с ягодичным мостом такое себе.
имеется в виду что позиция похожа.
Ну да, ну и вообще было более уместно датку белого мотылька цитировать. Это её был мопед. Женщигам везде мерещится что-то ягодичное.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Неуловимый Джо
01.12.2023, 11:47
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639789
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
Огрищще  30.11.2023, 23:02
[игнорируется]
639008
Джошов мостик вообще влёгкую.
тоже наверно ягодичный делал? :)
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 12:00
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #639792
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
Огрищще  30.11.2023, 23:05
[игнорируется]
639013
Самка белого мотылька [игнорируется] 

может не руки короткие, а жопа толстая? Я раньше делал и на ладонях. А после велоупорантства ляхи и жопа наросли прям мощно. Длины рук перестало хватать.
да не бывает у человека таких коротких рук и такой большой жопы, чтобы нельзя было сделать уголок.
...
Рейтинг: 0 / 0
01.12.2023, 12:00
| Ответить | Цитировать | Написать  
Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
    #707363
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо ✓
Участник
[игнорирует гостей]
Сейчас после завтрака 79.2

Правда завтрак не сказать чтоб плотный. Хлеб, два вареных яйца и чай без сахара.

Надо сходить постричься, как раз 79 станет.
...
Рейтинг: 0 / 0
20.01.2024, 11:44
| Ответить | Цитировать | Написать  
12 сообщений из 287, страница 12 из 12
  12  все
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (1): Анонимы (1)
Читали форум (97): Анонимы (91), Гарыныч, Кусь, Неуловимый Джо, S Baltiki, Брюквенные годы 6 мин., Администратор 6 мин.
Пользователи онлайн (133): Анонимы (125), Yandex Bot, Гарыныч, Кусь, Неуловимый Джо, S Baltiki, sergey11 1 мин., Брюквенные годы 6 мин., Bing Bot 6 мин.
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=13461&gotonew=1]:
 0ms
get settings:
 1ms
get forum list:
 3ms
check forum access:
 0ms
check topic access:
 0ms
track hit:
 21ms
get topic data:
 15ms
get first new msg:
 39ms
get forum data:
 1ms
get page messages:
 54ms
update_topic_read_status (13461): 20.01.2024 11:44:15:
 0ms
get tp. blocked users:
 1ms
get online users:
 86ms
check new:
 305ms
others: 131ms
total:  657ms
созд. / загр.: 657ms (нв.: 305ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]