Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Форумы / Поиск: Искать ответы на сообщение: #106844  
8 сообщений из 8, страница 1 из 1
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #106844
vimba
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
vimba
Участник
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
Гарыныч  03.08.2022, 17:40
[игнорируется]
106825
XEugene  03.08.2022, 17:37
[игнорируется]
106819
Дон нах
куда кидал?
Присоеденяюсь к вопросу.
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
...
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 17:48
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #106847
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
паразит
Участник
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
Гарыныч  03.08.2022, 17:40
[игнорируется]
106825
XEugene  03.08.2022, 17:37
[игнорируется]
106819
...
куда кидал?
Присоеденяюсь к вопросу.
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Да 26 не тот вес на котором качок спотыкается, вот и расстроился
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
03.08.2022, 17:51
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #106857
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene ✓
Участник
паразит  03.08.2022, 17:51
[игнорируется]
106847
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
Гарыныч  03.08.2022, 17:40
[игнорируется]
106825
...
Присоеденяюсь к вопросу.
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Да 26 не тот вес на котором качок спотыкается, вот и расстроился
Ну, у нас в зале только пару раз видел, чтобы жали больше тридцати.
...
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 18:07
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #106974
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene ✓
Участник
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
Гарыныч  03.08.2022, 17:40
[игнорируется]
106825
XEugene  03.08.2022, 17:37
[игнорируется]
106819
...
куда кидал?
Присоеденяюсь к вопросу.
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Локоть? Сам так пробовал?
...
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 22:14
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #107022
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  03.08.2022, 22:14
[игнорируется]
106974
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
Гарыныч  03.08.2022, 17:40
[игнорируется]
106825
...
Присоеденяюсь к вопросу.
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Локоть? Сам так пробовал?
наклонная скамья какого типа? колени вверху или внизу?

скорей : внизу :) ( т.е 30 градусов к полу? )

тогда лехко, на колени, одну, вторую, потом вперёд и с песней

я так на горизонтальной скамье делал
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 23:01
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #107028
XEugene
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
XEugene ✓
Участник
Гарыныч  03.08.2022, 23:01
[игнорируется]
107022
XEugene  03.08.2022, 22:14
[игнорируется]
106974
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
vimba  03.08.2022, 17:42
[игнорируется]
106829
...
Небось на плечи хотел делать жим сидя, не закинул вверх.
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Локоть? Сам так пробовал?
наклонная скамья какого типа? колени вверху или внизу?

скорей : внизу :) ( т.е 30 градусов к полу? )

тогда лехко, на колени, одну, вторую, потом вперёд и с песней

я так на горизонтальной скамье делал
Я так и делал, но не осилил. Наверное, потому что перед этим сделал подход в отказ с 24-ками, 14 раз. Нужно было чуть оставить силы, раз 12 сделать.
...
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 23:04
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #107029
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
eNose
Участник
[не активирован]
XEugene  03.08.2022, 23:04
[игнорируется]
107028
Гарыныч  03.08.2022, 23:01
[игнорируется]
107022
XEugene  03.08.2022, 22:14
[игнорируется]
106974
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
...
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Локоть? Сам так пробовал?
наклонная скамья какого типа? колени вверху или внизу?

скорей : внизу :) ( т.е 30 градусов к полу? )

тогда лехко, на колени, одну, вторую, потом вперёд и с песней

я так на горизонтальной скамье делал
Я так и делал, но не осилил. Наверное, потому что перед этим сделал подход в отказ с 24-ками, 14 раз. Нужно было чуть оставить силы, раз 12 сделать.
Надо было попить пефка!
...
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 23:05
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
    #107033
Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Гарыныч
Участник
[игнорирует гостей кроме]
XEugene  03.08.2022, 23:04
[игнорируется]
107028
Гарыныч  03.08.2022, 23:01
[игнорируется]
107022
XEugene  03.08.2022, 22:14
[игнорируется]
106974
vimba  03.08.2022, 17:48
[игнорируется]
106844
паразит  03.08.2022, 17:44
[игнорируется]
106834
...
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах.
Локоть? Сам так пробовал?
наклонная скамья какого типа? колени вверху или внизу?

скорей : внизу :) ( т.е 30 градусов к полу? )

тогда лехко, на колени, одну, вторую, потом вперёд и с песней

я так на горизонтальной скамье делал
Я так и делал, но не осилил. Наверное, потому что перед этим сделал подход в отказ с 24-ками, 14 раз. Нужно было чуть оставить силы, раз 12 сделать.
да, именно поэтому ( мышцы устали).... :(((
...
дед-пердед
Рейтинг: 0 / 0
03.08.2022, 23:07
| Ответить | Цитировать | Написать | Перейти в тему  
8 сообщений из 8, страница 1 из 1
Форумы / Поиск: Искать ответы на сообщение: #106844  
Пользователи онлайн (142): Анонимы (126), Yandex Bot, Bing Bot, Tosh, anonymous, битый, Просто Трёп 1 мин., unique 1 мин., Буся 4 мин., Google Bot 6 мин., Ветер 8 мин., serg_tmb 9 мин., XEugene 9 мин., жЫвоглот 9 мин., pashtetos1 9 мин., Килобайт 9 мин., Молоко 10 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/search.php?do_search=1&replies_to=106844&author_mode=wrote_post]:
 0ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 4ms
searching:
 11ms
get settings:
 0ms
get forum list:
 5ms
get found posts:
 28ms
track hit:
 27ms
get online users:
 62ms
check new:
 212ms
others: 311ms
total:  660ms
созд. / загр.: 660ms (нв.: 212ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]