Пользователи онлайн (112):
Анонимы (106), Bing Bot, Yandex Bot 2 мин., pashtetos1 4 мин., Green 7 мин., erbol 8 мин., Sparrow 9 мин.
|
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
|
|
|---|---|
|
#18+
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах. ... |
|
|
:
|
|
| 03.08.2022, 17:51 |
|
|
Просто Трёп / Не смог закинуть гантели 26 кг
|
|||
|---|---|---|---|
|
#18+
Если так то жрать и спать надо больше и завязывать нахуй со всякими кардио они для мужика вредны. Ежели сидя собирался жать, то можно закидывать по одной, ставишь локоть на колено и придаешь начальное ускорение резким толчком ноги, так переможешь доннах. ... |
|||
|
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
| 03.08.2022, 18:07 |
|
||
Start [/forum/search.php?do_search=1&replies_to=106847&author_mode=wrote_post]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
4ms |
searching: |
8ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
4ms |
get found posts: |
14ms |
track hit: |
29ms |
get online users: |
32ms |
check new: |
180ms |
| others: | 310ms |
| total: | 583ms |
| 0 / 0 |
