|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 4 416
|
||
|
а ещё про рок-оперу "ИХ-суперстар", на катушку мафона не помещалась целиком  ( там 2 стороны по 45 минут = итого час 30, а опера примерно 1ч. 36 мин, поэтому последняя увертюра на помещалась на бобину.... =============== когда с дочкой, в 2005-х годах ездили с дочкой на горбушку за СД дисками ей, увидел на СД эту рок-оперу, не удержался - купил.... вот такая хистори  |
||
| 17.04.2023, 10:12 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 23 815
|
||
|
а ещё про рок-оперу "ИХ-суперстар", на катушку мафона не помещалась целиком ( там 2 стороны по 45 минут = итого час 30, а опера примерно 1ч. 36 мин, поэтому последняя увертюра на помещалась на бобину.... =============== когда с дочкой, в 2005-х годах ездили с дочкой на горбушку за СД дисками ей, увидел на СД эту рок-оперу, не удержался - купил.... вот такая хистори |
||
| 17.04.2023, 10:13 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей кроме] [заблокирован: 2 дн. 22 час. 40 мин.]
Сообщения: 37 673
|
||
|
а ещё про рок-оперу "ИХ-суперстар", на катушку мафона не помещалась целиком ( там 2 стороны по 45 минут = итого час 30, а опера примерно 1ч. 36 мин, поэтому последняя увертюра на помещалась на бобину.... =============== когда с дочкой, в 2005-х годах ездили с дочкой на горбушку за СД дисками ей, увидел на СД эту рок-оперу, не удержался - купил.... вот такая хистори вот примерно отсюда ( с привязкой ко времени, с 1ч. 30м, там минут 6 ещё....) ( естественно, аудио, а не видео ) |
||
| 17.04.2023, 11:31 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей кроме] [заблокирован: 2 дн. 22 час. 40 мин.]
Сообщения: 37 673
|
||
|
такая же фигня у меня, жим лёжа был 80 или 85 (на один раз), больше не получалось
,приседал со 115, становая тяга - тоже около 115 ( давно это было, почти 30 лет назад, весил тогда около 73 ) |
||
| 17.04.2023, 11:40 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 9 419
|
||
 |
||
| 17.04.2023, 11:57 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей]
Сообщения: 18 976
|
||
|
|
||
| 17.04.2023, 12:00 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 25 091
|
||
|
мотивация закончилась ну и дороговаты стали залы |
||
| 18.04.2023, 18:42 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 155
|
||
|
такая же фигня у меня, жим лёжа был 80 или 85 (на один раз), больше не получалось ,приседал со 115, становая тяга - тоже около 115 ( давно это было, почти 30 лет назад, весил тогда около 73 ) Меньше бухать, больше спорта. В зал периодически хожу, но без фанатизма, никогда не химичил и много мяса не мне нет. Жму 140 x 10 раз по 2-3 подхода. Это без большого напряга, без подстраховки, просто чтобы в тонусе быть после работы весь день жопой на стуле. Большинство в зале жмёт больше меня. Некоторые прям сильно больше :) p.s. Википедия говорит что Bench press world record equipped (with bench shirt) - 612 kg. |
||
| 21.04.2023, 09:21 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 23 815
|
||
|
такая же фигня у меня, жим лёжа был 80 или 85 (на один раз), больше не получалось ,приседал со 115, становая тяга - тоже около 115 ( давно это было, почти 30 лет назад, весил тогда около 73 ) Меньше бухать, больше спорта. В зал периодически хожу, но без фанатизма, никогда не химичил и много мяса не мне нет. Жму 140 x 10 раз по 2-3 подхода. Это без большого напряга, без подстраховки, просто чтобы в тонусе быть после работы весь день жопой на стуле. Большинство в зале жмёт больше меня. Некоторые прям сильно больше :) p.s. Википедия говорит что Bench press world record equipped (with bench shirt) - 612 kg. |
||
| 21.04.2023, 09:57 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 2 648
|
||
|
такая же фигня у меня, жим лёжа был 80 или 85 (на один раз), больше не получалось ,приседал со 115, становая тяга - тоже около 115 ( давно это было, почти 30 лет назад, весил тогда около 73 ) Меньше бухать, больше спорта. В зал периодически хожу, но без фанатизма, никогда не химичил и много мяса не мне нет. Жму 140 x 10 раз по 2-3 подхода. Это без большого напряга, без подстраховки, просто чтобы в тонусе быть после работы весь день жопой на стуле. Большинство в зале жмёт больше меня. Некоторые прям сильно больше :) p.s. Википедия говорит что Bench press world record equipped (with bench shirt) - 612 kg. |
||
| 21.04.2023, 10:00 |
|
|
|
Страшная правда о бодибилдинге
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей кроме] [заблокирован: 2 дн. 22 час. 40 мин.]
Сообщения: 37 673
|
||
| 21.04.2023, 11:27 |
|
|
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): erbol
Пользователи онлайн (137):
Анонимы (128), Yandex Bot, Urri, Горбатый ёж, Bing Bot, Дед-Папыхтет 1 мин., Буся 8 мин., Antonariy 8 мин., жЫвоглот 8 мин., Неуловимый Джо 9 мин.
