powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Map
Форумы [новые:4] / Просто Трёп [закрыт для гостей] [новые:4] / Страшная правда о бодибилдинге, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: паразит  
5 сообщений из 5, страница 1 из 1
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #364800
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
AK  21.04.2023, 09:21
[игнорируется]
Гарыныч  17.04.2023, 11:40
[игнорируется]
IT-Клоп  17.04.2023, 11:36
[игнорируется]
serg_tmb  17.04.2023, 11:33
[игнорируется]
Я ради интереса пробовал, я могу выжать лежа 90 кг, больше нет. Но с другой стороны нафига мне больше? Если тренируюсь так мне и 70 хватает с головой, я же ради занятий занимаюсь, чтобы организм в тонусе был, тем более мне уже 54
Тоже не могу. Большой силы нету. Потянуть-присесть могу и 100 и 120 и больше, наверное - но тут уже не мышцы лимитируют, а позвоночник, жалко его на такие эксперименты.

До 100 доходил только в тренажёре Смита, но это неспортивно.
такая же фигня у меня, жим лёжа был 80 или 85 (на один раз), больше не получалось :(((,
приседал со 115, становая тяга - тоже около 115

( давно это было, почти 30 лет назад, весил тогда около 73 )
Как то совсем мало жмёте, комрады.
Меньше бухать, больше спорта.
В зал периодически хожу, но без фанатизма, никогда не химичил и много мяса не мне нет.
Жму 140 x 10 раз по 2-3 подхода. Это без большого напряга, без подстраховки, просто чтобы в тонусе быть после работы весь день жопой на стуле.
Большинство в зале жмёт больше меня. Некоторые прям сильно больше :)
p.s. Википедия говорит что Bench press world record equipped (with bench shirt) - 612 kg.
мы старенькие доходяги
...
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #364874
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
sergey11  21.04.2023, 10:11
[игнорируется]
А главное зачем.
Бывает приходится такое глупое слушать в спортзале или еще где про ненужность каких то достижений в занятиях физрой.
Или еще шедеврально:
- я же для себя занимаюсь!

Ну писец. Если ты чем то занимаешься, то естественное желание улучшить свое умение. Если в первый чистишь картошку и режешь себе руки, то разве нормально резать всегда, зачем что то улучшать, не резать руки, чистить быстрее, готовить вкуснее, разнообразнее, бегать быстрее, танцевать элегантнее, поднимать веса больше или убрать живот и привести мышцы в тонус. Если начинаешь чем то заниматься то совершенно нормально хотеть что то улучшить, себя, свои результаты, навыки. Сам себя не обманешь. Такие высказывания это напускное.
Другое дело, что в силу возраста или физического состояния не можешь прыгнуть выше каких то рамок.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #364899
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
Огрищще [игнорируется] 

Про физические ограничения понятно, абсолютно согласен, тут сложно сломать ситуацию.
...
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #365664
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
AK  21.04.2023, 19:03
[игнорируется]
Гарыныч  21.04.2023, 11:27
[игнорируется]
AK  21.04.2023, 09:21
[игнорируется]
Жму 140 x 10 раз по 2-3 подхода.
круто!, а весишь сколько?
92
Взвесился даже
Из них примерно 5 кг - чисто жир :((( Последний раз свои кубики пресса видел довольно давно :((
ты крут. Скока лет?
...
Рейтинг: 0 / 0
Просто Трёп / Страшная правда о бодибилдинге
    #365697
паразит
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист
Участник
Гарыныч  21.04.2023, 19:08
[игнорируется]
AK  21.04.2023, 19:07
[игнорируется]
паразит  21.04.2023, 19:05
[игнорируется]
AK  21.04.2023, 19:03
[игнорируется]
Гарыныч  21.04.2023, 11:27
[игнорируется]
...
92
Взвесился даже
Из них примерно 5 кг - чисто жир :((( Последний раз свои кубики пресса видел довольно давно :((
ты крут. Скока лет?
40 с небольшим
супер!
Реально молодец паря, я в 49 с собственным весом 89 только 100 в рабочих подходах делать делал. Но я не спортивен, пацаны-жимовики такие чудеса творили в весе 70+-. Правда у них возраст +-30. Сейчас звонят иногда.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Гарыныч
5 сообщений из 5, страница 1 из 1
Форумы [новые:4] / Просто Трёп [закрыт для гостей] [новые:4] / Страшная правда о бодибилдинге, Поиск: Искать сообщения, созданные автором: паразит  
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): erbol
Читали форум (14): Анонимы (8), XEugene, Брюквенные годы 1 мин., Tabula Rasa 1 мин., IT-Клоп 2 мин., sergey11 4 мин., s62 6 мин.
Пользователи онлайн (21): Анонимы (13), XEugene, Bing Bot, Yandex Bot, Брюквенные годы, Tabula Rasa 1 мин., IT-Клоп 2 мин., sergey11 4 мин., s62 6 мин.
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]