Дедофорум Z
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.18     © 2024 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Map
Доб. в избранное | Игнор. тему | Прикреп. тему | Пометить прочит. / непрочит. | Фильтр
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Доктора ПТ, скок сюды.
Модераторы: Коняукла
67 сообщений из 67, показаны все 3 страниц
  все  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407726
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Прошу модератора для начала
...
Коняукла:
Пользователь запросил модераторские права на тему.
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 14:39
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407753
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 14:59
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407760
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
ортопедов
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:08
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407762
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:10
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407763
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
eNose
Участник
[не активирован]
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
Жри хоть силос, но сходи к врачам.
Если суставу пиздец придет - вставят терминатора кусок и будешь звенеть в металлодетекторе.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:10
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407764
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
eNose
Участник
[не активирован]
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
Уебан
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Огрищще
25.05.2023, 15:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407765
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407764
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
Уебан
ты
...
Рейтинг: 0 / 1
Не нравится: Огрищще
25.05.2023, 15:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407768
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
eNose
Участник
[не активирован]
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407764
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
Уебан
ты
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407770
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
как ты это сделаешь, мне интересно? Есть перестанешь? И пить тоже.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:12
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407771
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407764
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
...
легко
исключить соль из жрачки полностью
Уебан
ты
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
это ж господин
...
Изменено: 25.05.2023, 15:13 - Огрищще
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407772
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
eNose
Участник
[не активирован]
Огрищще  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407771
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407764
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
...
Уебан
ты
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
это ж господин
Я из СССР. У нас товарищи.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:13
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407773
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
eNose  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407772
Огрищще  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407771
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407764
...
ты
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
это ж господин
Я из СССР. У нас товарищи.
так то у нас! А энтот гость с Африки
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:14
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407775
eNose
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
eNose
Участник
[не активирован]
Огрищще  25.05.2023, 15:14
[игнорируется]
407773
eNose  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407772
Огрищще  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407771
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
...
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
это ж господин
Я из СССР. У нас товарищи.
так то у нас! А энтот гость с Африки
Голодный товарищ
...
Рейтинг: 2 / 0
Нравится: Огрищще, Сталкер
25.05.2023, 15:15
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407777
Испытатель диванов
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Испытатель диванов
Участник
Огрищще  25.05.2023, 15:14
[игнорируется]
407773
eNose  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407772
Огрищще  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407771
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
xevexan  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407765
...
Хуйли Вы мне тыкаете, товарищ?
это ж господин
Я из СССР. У нас товарищи.
так то у нас! А энтот гость с Африки
из Австралии. там они расплодились что никак не избавится
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:17
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407793
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
зопейсал
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:28
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407794
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:29
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407804
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Огрищще  25.05.2023, 15:12
[игнорируется]
407770
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
как ты это сделаешь, мне интересно? Есть перестанешь? И пить тоже.
сыруха, лол
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:34
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407805
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
хондропротекторы мож пожрать?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:34
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407808
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
сталкер - долбоёб
посмотри на его обрюзглое тушо
чево он тебе может сказать?
его б самого б кто б выличил
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:35
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407809
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Коняукла  25.05.2023, 15:34
[игнорируется]
407805
хондропротекторы мож пожрать?
у тебя остеоартроз?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:36
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407812
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Коняукла [игнорируется] 

на ютубе был канал доброздавина (у него их полно, не помню название)
там один паць, лет 30, рассказывал о себе
у него схожая проблема, как и у тебя
очень интересное повествование от 1 лица

ЗЫ. коксоартроз штл ли у него... не помню
...
Изменено: 25.05.2023, 15:39 - xevexan
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:39
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407814
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
xevexan  25.05.2023, 15:35
[игнорируется]
407808
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
сталкер - долбоёб
посмотри на его обрюзглое тушо
чево он тебе может сказать?
его б самого б кто б выличил
Сталкер уважаемый мембер.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:40
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407822
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
Коняукла [игнорируется] 

поискал ща сдля тебя тот видос - не могу найти
видно он где-то в ебенях иил спрятан там у него

вобщем, суть - ты должен дойти до точки, когда в 5 минутах от статуса инвалида
если у тя моск есть, значит будешь искать путь
нет - значит не судьба
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:47
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407831
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп ✓
Участник
Надо понять - что провоцирует.
Вообще, в медицине сперва собирают анамнез.
"Болят колени" - это ни о чём.
Нужен подробный рассказ - как это началось, когда первый раз, как прогрессирует, постоянно эти или приступами, что возможно провоцирует приступ.
Не было ли подобного у родственников.
В случе суставов - не просто боль: отёки, ограничение подвижности, щелчки и хруст, предшествующие травмы.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:52
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407836
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп ✓
Участник
xevexan  25.05.2023, 15:53
[игнорируется]
407833
IT-Клоп  25.05.2023, 15:52
[игнорируется]
407831
Надо понять - что провоцирует.
Вообще, в медицине сперва собирают анамнез.
"Болят колени" - это ни о чём.
Нужен подробный рассказ - как это началось, когда первый раз, как прогрессирует, постоянно эти или приступами, что возможно провоцирует приступ.
Не было ли подобного у родственников.
В случе суставов - не просто боль: отёки, ограничение подвижности, щелчки и хруст, предшествующие травмы.
это всё чушь
классика медчуши

ты нихуя ему этим не сможешь помочь
он - долбоёб, как и ты
возможно, порекомендуем рагу из кролика, как хондропротектор!
...
Рейтинг: 4 / 0
Нравится: eNose, S Baltiki, unique, еще ...
25.05.2023, 15:54
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407838
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
xevexan  25.05.2023, 15:34
[игнорируется]
407804
Огрищще  25.05.2023, 15:12
[игнорируется]
407770
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
легко
исключить соль из жрачки полностью
как ты это сделаешь, мне интересно? Есть перестанешь? И пить тоже.
сыруха, лол
хоть хуюха, соли (и не толька натриевые) есть во всей еде. А поваренной соли на в день нужно, в среднем, около 30 грамм употребить, чтобы с тушкой всё в порядке было.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 15:54
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #407870
Огрищще
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Огрищще
Участник
Улыбайтесь - это всех раздражает.©
xevexan  25.05.2023, 15:56
[игнорируется]
407841
Огрищще  25.05.2023, 15:54
[игнорируется]
407838
xevexan  25.05.2023, 15:34
[игнорируется]
407804
Огрищще  25.05.2023, 15:12
[игнорируется]
407770
xevexan  25.05.2023, 15:10
[игнорируется]
407762
...
как ты это сделаешь, мне интересно? Есть перестанешь? И пить тоже.
сыруха, лол
хоть хуюха, соли (и не толька натриевые) есть во всей еде. А поваренной соли на в день нужно, в среднем, около 30 грамм употребить, чтобы с тушкой всё в порядке было.
пиздец, ты, тупиздень
аргумент, смотрю, у тебя на все случаи у тебя один
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 16:21
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408116
Мудило
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Мудило
Участник
[не активирован]
xevexan  25.05.2023, 15:39
[игнорируется]
407812
Коняукла [игнорируется] 

на ютубе был канал доброздавина (у него их полно, не помню название)
там один паць, лет 30, рассказывал о себе
у него схожая проблема, как и у тебя
очень интересное повествование от 1 лица

ЗЫ. коксоартроз штл ли у него... не помню
перенюхал коксу?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 20:05
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408131
dididiaaa
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
dididiaaa
Участник
Колени болят от игры в бадминтон и большой теннис.

Нужно прекратить играть в бадминтон.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Мудило
25.05.2023, 20:30
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408144
Мудило
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Мудило
Участник
[не активирован]
dididiaaa  25.05.2023, 20:30
[игнорируется]
408131
Колени болят от игры в бадминтон и большой теннис.

Нужно прекратить играть в бадминтон.
может он много стоит в позе раком.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 20:47
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408174
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
IT-Клоп  25.05.2023, 15:52
[игнорируется]
407831
Надо понять - что провоцирует.
Вообще, в медицине сперва собирают анамнез.
"Болят колени" - это ни о чём.
Нужен подробный рассказ - как это началось, когда первый раз, как прогрессирует, постоянно эти или приступами, что возможно провоцирует приступ.
Не было ли подобного у родственников.
В случе суставов - не просто боль: отёки, ограничение подвижности, щелчки и хруст, предшествующие травмы.
я так понимаю после травмы 20-ти летней давности там кусочек чего-то царапает что-то.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 21:08
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408202
dididiaaa
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
dididiaaa
Участник
Один раз я стал пить кофе и чай с маслом виноградной косточки вместо сливок, мне показалось, что это умно.
Прошел месяц, и заметил, что руки и ноги превратились в шланги, все суставы налились маслом.
Потом начала болеть голова, я испугался и бросил это дело.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 21:24
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408222
ZаЛупина
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
ZаЛупина
Участник
беZ трусиков!
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
ходить. много
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 21:47
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408243
Мудило
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Мудило
Участник
[не активирован]
ZаЛупина  25.05.2023, 21:47
[игнорируется]
408222
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
ходить. много
можно швецкой хотьбой, с палкаме?!
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 22:19
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408289
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Сталкер
Участник
eNose  25.05.2023, 15:15
[игнорируется]
407775
Огрищще  25.05.2023, 15:14
[игнорируется]
407773
eNose  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407772
Огрищще  25.05.2023, 15:13
[игнорируется]
407771
eNose  25.05.2023, 15:11
[игнорируется]
407768
...
это ж господин
Я из СССР. У нас товарищи.
так то у нас! А энтот гость с Африки
Голодный товарищ
Голодный загорелый товарищ
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:06
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408290
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Сталкер
Участник
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
Диагноз нужен. С суставами очень много чего может быть. Есть ли лишний вес. Болят по утра или по вечерам.
К врачу, в общем, сходи, как и сказал ранее Енозий
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:08
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408291
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Сталкер
Участник
xevexan  25.05.2023, 15:36
[игнорируется]
407809
Коняукла  25.05.2023, 15:34
[игнорируется]
407805
хондропротекторы мож пожрать?
у тебя остеоартроз?
О, появился атсролог-диагност
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:08
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408292
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Сталкер
Участник
IT-Клоп  25.05.2023, 15:54
[игнорируется]
407836
xevexan  25.05.2023, 15:53
[игнорируется]
407833
IT-Клоп  25.05.2023, 15:52
[игнорируется]
407831
Надо понять - что провоцирует.
Вообще, в медицине сперва собирают анамнез.
"Болят колени" - это ни о чём.
Нужен подробный рассказ - как это началось, когда первый раз, как прогрессирует, постоянно эти или приступами, что возможно провоцирует приступ.
Не было ли подобного у родственников.
В случе суставов - не просто боль: отёки, ограничение подвижности, щелчки и хруст, предшествующие травмы.
это всё чушь
классика медчуши

ты нихуя ему этим не сможешь помочь
он - долбоёб, как и ты
возможно, порекомендуем рагу из кролика, как хондропротектор!
Кроличьи хрящи надо есть. А я такое сцобаке отдаю, например
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:10
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408298
Oleg-a
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Oleg-a
Участник
надо мрт сделать и позырить наличие проблем. может, у тебя мениск покоцан или еще ченить неприятное.
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:22
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408305
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Сталкер  25.05.2023, 23:08
[игнорируется]
408290
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
Диагноз нужен. С суставами очень много чего может быть. Есть ли лишний вес. Болят по утра или по вечерам.
К врачу, в общем, сходи, как и сказал ранее Енозий
болят при хотьбе (
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:35
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408306
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Сталкер  25.05.2023, 23:10
[игнорируется]
408292
IT-Клоп  25.05.2023, 15:54
[игнорируется]
407836
xevexan  25.05.2023, 15:53
[игнорируется]
407833
IT-Клоп  25.05.2023, 15:52
[игнорируется]
407831
Надо понять - что провоцирует.
Вообще, в медицине сперва собирают анамнез.
"Болят колени" - это ни о чём.
Нужен подробный рассказ - как это началось, когда первый раз, как прогрессирует, постоянно эти или приступами, что возможно провоцирует приступ.
Не было ли подобного у родственников.
В случе суставов - не просто боль: отёки, ограничение подвижности, щелчки и хруст, предшествующие травмы.
это всё чушь
классика медчуши

ты нихуя ему этим не сможешь помочь
он - долбоёб, как и ты
возможно, порекомендуем рагу из кролика, как хондропротектор!
Кроличьи хрящи надо есть. А я такое сцобаке отдаю, например
Именно кроличьи?

Желатин, например, если жрать не то же самое будет?
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:36
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408307
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Oleg-a  25.05.2023, 23:22
[игнорируется]
408298
надо мрт сделать и позырить наличие проблем. может, у тебя мениск покоцан или еще ченить неприятное.
делали, сказали там что-то торчит, но это было лет 7 назад
...
Рейтинг: 0 / 0
25.05.2023, 23:38
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408393
ZаЛупина
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
ZаЛупина
Участник
беZ трусиков!
Коняукла  25.05.2023, 23:35
[игнорируется]
408305
Сталкер  25.05.2023, 23:08
[игнорируется]
408290
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
Диагноз нужен. С суставами очень много чего может быть. Есть ли лишний вес. Болят по утра или по вечерам.
К врачу, в общем, сходи, как и сказал ранее Енозий
болят при хотьбе (
ты, наверное, айтишник. который много сидит на жопе. организм решил, что ноги не нужны, и начал процесс их отваливания
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: Просто Трёп
26.05.2023, 07:05
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408421
Горбатый ёж
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Горбатый ёж ✓
Участник
Коняукла  25.05.2023, 23:35
[игнорируется]
408305
болят при хотьбе (
Не ходи.
Болеть не будут.
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 08:29
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408435
Сталкер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Сталкер
Участник
Коняукла  25.05.2023, 23:36
[игнорируется]
408306
Сталкер  25.05.2023, 23:10
[игнорируется]
408292
IT-Клоп  25.05.2023, 15:54
[игнорируется]
407836
xevexan  25.05.2023, 15:53
[игнорируется]
407833
IT-Клоп  25.05.2023, 15:52
[игнорируется]
407831
...
это всё чушь
классика медчуши

ты нихуя ему этим не сможешь помочь
он - долбоёб, как и ты
возможно, порекомендуем рагу из кролика, как хондропротектор!
Кроличьи хрящи надо есть. А я такое сцобаке отдаю, например
Именно кроличьи?

Желатин, например, если жрать не то же самое будет?
Желатин не прохиляет
Но можешь навернуть свиного холодца. Только без водочки, "русский - значит, трезвый"
...
Изменено: 26.05.2023, 08:42 - Сталкер
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: IT-Клоп
26.05.2023, 08:41
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408565
Фотография Буся
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Буся ✓
Участник
Сталкер  26.05.2023, 08:41
[игнорируется]
408435
Коняукла  25.05.2023, 23:36
[игнорируется]
408306
Сталкер  25.05.2023, 23:10
[игнорируется]
408292
IT-Клоп  25.05.2023, 15:54
[игнорируется]
407836
xevexan  25.05.2023, 15:53
[игнорируется]
407833
...
возможно, порекомендуем рагу из кролика, как хондропротектор!
Кроличьи хрящи надо есть. А я такое сцобаке отдаю, например
Именно кроличьи?

Желатин, например, если жрать не то же самое будет?
Желатин не прохиляет
Но можешь навернуть свиного холодца. Только без водочки, "русский - значит, трезвый"
и костной муки ебануть сверху
...
хвост есть продолжение кошки
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 10:46
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408770
tkzv
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
tkzv
Участник
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 12:39
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408817
Просто Трёп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Просто Трёп
Участник
tkzv  26.05.2023, 12:39
[игнорируется]
408770
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
Ну а водка-то, что с водкой? Оказалась полезной с холодцом?
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 14:00
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408818
tkzv
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
tkzv
Участник
Просто Трёп  26.05.2023, 14:00
[игнорируется]
408817
tkzv  26.05.2023, 12:39
[игнорируется]
408770
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
Ну а водка-то, что с водкой? Оказалась полезной с холодцом?
А водки не было. Я с ней завязал лет в 25, когда после неё начало сердце прихватывать.
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 14:01
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408905
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Пользователи заблокированы в теме: W.
...
Коняукла:
Пользователи заблокированы в теме: 115.
Рейтинг: 2 / 0
Нравится: PaNik, ZаЛупина
26.05.2023, 15:39
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #408911
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
tkzv  26.05.2023, 12:39
[игнорируется]
408770
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
6 часов сна это роскошь.....
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 15:41
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409130
Ветер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Ветер ✓
Участник
Просто Трёп  26.05.2023, 14:00
[игнорируется]
408817
Ну а водка-то, что с водкой? Оказалась полезной с холодцом?
Водка хорошо сочетается с одним из советов выше, а именно в ней нет соли.
Сахар и соль белая смерть, водка и лес зеленые друзья!
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: IT-Клоп
26.05.2023, 17:21
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409131
ZаЛупина
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
ZаЛупина
Участник
беZ трусиков!
Коняукла  26.05.2023, 15:41
[игнорируется]
408911
tkzv  26.05.2023, 12:39
[игнорируется]
408770
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
6 часов сна это роскошь.....
вообще, желательно 8 спать
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 17:27
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409353
xevexan
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
xevexan
Участник
[заблокирован]
ZаЛупина  26.05.2023, 07:05
[игнорируется]
408393
Коняукла  25.05.2023, 23:35
[игнорируется]
408305
Сталкер  25.05.2023, 23:08
[игнорируется]
408290
Коняукла  25.05.2023, 15:29
[игнорируется]
407794
Сталкер, интересует твое мнение как доктора.
Диагноз нужен. С суставами очень много чего может быть. Есть ли лишний вес. Болят по утра или по вечерам.
К врачу, в общем, сходи, как и сказал ранее Енозий
болят при хотьбе (
ты, наверное, айтишник. который много сидит на жопе. организм решил, что ноги не нужны, и начал процесс их отваливания
Както, кстати, соснул у настоящего африканца
...
Изменено: 26.05.2023, 23:09 - Коняукла
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 19:59
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409363
dididiaaa
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
dididiaaa
Участник
Если колени болят при ходьбе, это может быть от неправильной "V походки", условно, походка Чарли Чаплина.
Она характерна для конькобежцев.

Правильная походка, условно, "косолапая", как у футболиста Месси, скороходов Кирдяпкина и Канайкина.
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 20:28
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409454
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
Пользователи заблокированы в теме: xevexan.
...
Коняукла:
Пользователи заблокированы в теме: xevexan.
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: PaNik
26.05.2023, 23:07
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409464
IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-Клоп ✓
Участник
Клопег с суставами непонаслышке.

Это не медицинское. Чисто из опыта.

Холодец как хондропротектор - не замечен. Может, у кого как , но не у клопега. Как разве что плацебо.
Субъективно - помогает снятие ограничений на жиры, например, на сливочное масло.
Так и вообще с диетой можно сильно сбросить вес, но суставы будут сцуко болеть.
Можно набрать вес - проходит. Побочный эффект - увеличивется гибкость.
Парадокс, но жирдяи гибче сухих кузнечиков. При прочих равных (см. ниже)
Можно посмотреть тренировки борцо сумо. Будет много неожиданных открытий. Шпагаты, мостики-спокойно.
Научно можно объяснить тем, что много жира-много влаги. Это суставам полезно.
По климату гибкость увеличивает жаркий влажный климат. Потому йоги индийские гибкие без прблем, а северному человеку этого не понять.
Мороз делает тело жестким и северные люди по дефолту деревянные, для гибкости им необходимо постоянно практиковать растяжку.
Но зато их мышцы выносливее: на севере нужно больше энергии.
По растяжке. Клопегу рулит почему то динамичаская, с сочетании с силовой нагрузкой. От статической - могут начать болеть.
Это все конечно индивидуально.
Осевая, не осевая нагрузка, тут все понятно, лучше Бубновского, Учителя нашего, не написать.
Из практики - надо найти упражнение, при котором не болит и закачивать до усрачки. То самое движение, положение сустава и амплитуду.
Пр которой можно увеличивать повторения и нагрузку, без боли.
Потом откроются со временем другие положения, в которых не болит и закачивать уже их.
Это процесс долгий и тренироваться надо каждый день, уделяя значительное время.
Это не спорт, это терапия, поэтому спортивные рекомендации можно забыть. Перерывов нет, раундов нет. Только работа.

Длительная однообразная статическая нагрузка - многочасовая ходьба, марафронский бег и особенно если долго приходится стоять - это для суставов ног вредно,
Может быть, это самое вредное (после травм) и пиичина большинствп заболеааний суставов и обострений.

Все изложенное - чисто индивидуально. Кому-то поможет, кого-то искалечит. Предоставлено, как есть.
...
Изменено: 26.05.2023, 23:43 - IT-Клоп
Рейтинг: 3 / 0
Нравится: Ветер, Коняукла, Сталкер
26.05.2023, 23:35
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409466
Iron Horse
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Iron Horse
Участник
Просто Трёп  26.05.2023, 14:00
[игнорируется]
408817
tkzv  26.05.2023, 12:39
[игнорируется]
408770
Правильно говорят, для начала сходи к врачу.

Лично мне помогло высыпаться. Как стал спать 6-8 часов в сутки вместо 4, суставы прекратили беспокоить. Возможно, холодец тоже не был лишним.
Ну а водка-то, что с водкой? Оказалась полезной с холодцом?
Водка, в малых дозах, полезна в любом количестве!
...
Рейтинг: 0 / 0
26.05.2023, 23:38
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409550
Ветер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Ветер ✓
Участник
Коняукла  25.05.2023, 14:59
[игнорируется]
407753
Короче, осоветуйте что жрать чтобы колени не болели?
Мы советуем жрать энегетических вампиров.
суди сам, у вампиров быстро зарастают функциональные повреждения,
значит в них есть нужные для этого вещества.
Можно попробовать варить из вампира холодец, студень, костный суп, и так далее.
потом еще можно будет обобщить опыт в книге "88 блюд из энергетического вампира",
стать богатым и знаменитым и начать нормально высыпаться, что тоже будет полезно.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 04:55
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409551
Артефакт
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Артефакт
Участник
[не активирован]
если вампир нажористый можно устраивать званые пиры
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 04:57
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409553
Ветер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Ветер ✓
Участник
Артефакт  27.05.2023, 04:57
[игнорируется]
409551
если вампир нажористый можно устраивать званые пиры
на пирах можно задерживать некоторых участников по подозрению в энергетическом вампиризме
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 05:12
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409576
ZаЛупина
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
ZаЛупина
Участник
беZ трусиков!
IT-Клоп  26.05.2023, 23:35
[игнорируется]
409464
Потому йоги индийские гибкие без прблем,
у них ежедневный комплекс физ. упражнений. с детства. чтобы тело готово было к длительной многодневной медитации в одной и той же позе
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 07:25
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409615
Ветер
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Ветер ✓
Участник
ZаЛупина  27.05.2023, 07:25
[игнорируется]
409576
у них ежедневный комплекс физ. упражнений. с детства. чтобы тело готово было к длительной многодневной медитации в одной и той же позе
Это очень обобщенное.
на самом деле никакой йоги нет, есть миллион разных школ, самая гибкая видимо аштанга-виньяса джойса,
в великом городе Майсор.
Андрей Лаппа там был, и рассказал нам что в Майсоре нормальные тренировки возможны примерно с 8 до 10 утра,
т.к. до 8 Поттабхи Джойс не тренирует, а после 10 уже не просто жарко а ваще пиздец, который продолжается до 3 утра.
с 3 до 8, соответственно, можно попробовать нормально поспать, например.
высокогорных морозоустойчивых гибких йогов миру как-то неизвестно, действительно.
то ли они слишком духовны чтобы показывать чо умеют, то ли таки не гнутся.

нету между прочим ни одного изображения Шивы, где он закручен в какую-нибудь хитрую загогулину, есть такое подозрение что основной прототип сего божества вообще не знал что такое "асана" или, тем более, "виньяса" в современном понимании.
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: IT-Клоп
27.05.2023, 09:11
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409616
dididiaaa
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
dididiaaa
Участник
Верю, что индийцы гибкие, потому что они всю жизнь сидят на земле.

Упражнение на защиту коленей от травм очень интересное, нигде про него не слышал, включая Бубновского, я его делаю 365 раз в год минимум, а может и 500 раз в год.

Без этого упражнения вы просто не сможете пройти 50км, ну условно. Это упражнение чисто пешеходов, может и футболистов.

С некоторого времени пеший ход полностью ушел из жизни, все сели на велосипеды, автомобили, самокаты, автобусы, электрички и самолеты. Потом некоторые стали качками, тренируются с штангой.

Вот штангисты и отрывают себе колени, там какие-то мениски, все эти суставы штангисты силой своих ног и разрывают, и становятся инвалидами. Это страшно.

Упражнение на колени и есть физкультура каждым утром.
Сел на корточки, левым коленом достал пола вправой стороне, правым коленом достал пола с левой стороны, тело откидываешь назад, вес тела переносишь на мизинцы ног.
Все. 10 сек все упражнение.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 09:11
| Ответить | Цитировать | Написать | Ответы  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409618
dididiaaa
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
dididiaaa
Участник
Еще тупо упрочняют колени все виды пыжков, в т.ч. бег по пересеченной местности через кочки, канавы, лес.

Прыжковые практики делают на колене как набалдашник.
Это последствия тысяч микротравм.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 09:23
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #409662
Шоколадный01
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Шоколадный01
Участник
у конякулы тронулсй акаловый камень опять[:biggrin2]
...
Рейтинг: 0 / 0
27.05.2023, 11:08
| Ответить | Цитировать | Написать  
Доктора ПТ, скок сюды.
    #412460
Коняукла
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Коняукла
Модератор темы
dididiaaa  27.05.2023, 09:11
[игнорируется]
409616
Верю, что индийцы гибкие, потому что они всю жизнь сидят на земле.

Упражнение на защиту коленей от травм очень интересное, нигде про него не слышал, включая Бубновского, я его делаю 365 раз в год минимум, а может и 500 раз в год.

Без этого упражнения вы просто не сможете пройти 50км, ну условно. Это упражнение чисто пешеходов, может и футболистов.

С некоторого времени пеший ход полностью ушел из жизни, все сели на велосипеды, автомобили, самокаты, автобусы, электрички и самолеты. Потом некоторые стали качками, тренируются с штангой.

Вот штангисты и отрывают себе колени, там какие-то мениски, все эти суставы штангисты силой своих ног и разрывают, и становятся инвалидами. Это страшно.

Упражнение на колени и есть физкультура каждым утром.
Сел на корточки, левым коленом достал пола вправой стороне, правым коленом достал пола с левой стороны, тело откидываешь назад, вес тела переносишь на мизинцы ног.
Все. 10 сек все упражнение.
а есть картинки как делать?
...
Рейтинг: 0 / 0
29.05.2023, 23:45
| Ответить | Цитировать | Написать  
67 сообщений из 67, показаны все 3 страниц
  все  
Форумы / Просто Трёп [закрыт для гостей] / Доктора ПТ, скок сюды.
Модераторы: Коняукла
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (1): Анонимы (1)
Игнорируют тему (1): Redd
Заблокированы в теме (1): xevexan
Читали форум (101): Анонимы (87), Кусь, basename, Ибрагимов Мага 82, S Baltiki, IT-Клоп, Брюквенные годы, Горбатый ёж 2 мин., sergey11 4 мин., s62 4 мин., Неуловимый Джо 5 мин., паразит 5 мин., Ветер 5 мин., Килобайт 6 мин., Умник-практикующий 9 мин.
Пользователи онлайн (119): Анонимы (101), Кусь, basename, Ибрагимов Мага 82, S Baltiki, IT-Клоп, Брюквенные годы, Yandex Bot 1 мин., Bing Bot 1 мин., Горбатый ёж 2 мин., паразит 3 мин., жЫвоглот 3 мин., Килобайт 4 мин., sergey11 4 мин., Буся 4 мин., s62 4 мин., Неуловимый Джо 5 мин., Ветер 5 мин., Умник-практикующий 9 мин.
Польз. соглашение
ReSQL.ru, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи
Закрыть
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=9894&all=1&msg=412460]:
 0ms
get settings:
 1ms
get forum list:
 4ms
check forum access:
 0ms
check topic access:
 0ms
track hit:
 22ms
get topic data:
 5ms
get forum data:
 1ms
get page messages:
 105ms
update_topic_read_status (9894): 29.05.2023 23:45:05:
 0ms
get tp. blocked users:
 1ms
get online users:
 31ms
check new:
 347ms
others: 151ms
total:  668ms
созд. / загр.: 668ms (нв.: 347ms)
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]