|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|
---|---|
#18+
150 грамм, естественно, имелись в виду. Но лёжа! ... |
|
:
|
|
11.08.2023, 17:40 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а почему лёжа то? ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
11.08.2023, 17:44 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|||
---|---|---|---|
#18+
а почему лёжа то? ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
11.08.2023, 20:27 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|||
---|---|---|---|
#18+
например не стоишь на ногах уже ... |
|||
дед-пердед
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
11.08.2023, 20:31 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|||
---|---|---|---|
#18+
не смог такое представить, сорян ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
14.08.2023, 11:04 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
|||
---|---|---|---|
#18+
... зы : у меня жим лёжа плохо шёл......, максимум 85 кило на раз, при собств. весе 72 кило.... а вот становая тяга и приседы со штангуленцией....давались легче ( присед и становая , примерно 110 кило на 3-5 раз ) давно ето было, мана, лет 30 взад почти ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
14.08.2023, 11:22 |
|
Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
#505739
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... зы : у меня жим лёжа плохо шёл......, максимум 85 кило на раз, при собств. весе 72 кило.... а вот становая тяга и приседы со штангуленцией....давались легче ( присед и становая , примерно 110 кило на 3-5 раз ) давно ето было, мана, лет 30 взад почти ... |
||||||||||||||||
дед-пердед
:
Изменено: 14.08.2023, 11:27 - Гарыныч
Нравится:
Не нравится:
|
||||||||||||||||
14.08.2023, 11:26 |
|
|
Start [/forum/topic.php?fid=8&tid=11532&gotonew=1]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
6ms |
check forum access: |
0ms |
check topic access: |
0ms |
track hit: |
30ms |
get topic data: |
8ms |
get first new msg: |
2ms |
get forum data: |
0ms |
get page messages: |
73ms |
update_topic_read_status (11532): 14.08.2023 13:07:50: |
0ms |
get tp. blocked users: |
0ms |
get online users: |
69ms |
check new: |
348ms |
others: | 149ms |
total: | 686ms |
0 / 0 |