|
Просто Трёп / Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 9 634
|
||
|
ок, понял.... зы : у меня жим лёжа плохо шёл......, максимум 85 кило на раз, при собств. весе 72 кило.... а вот становая тяга и приседы со штангуленцией....давались легче  ( присед и становая , примерно 110 кило на 3-5 раз )давно ето было, мана, лет 30 взад почти |
||
| 14.08.2023, 11:22 |
|
|
|
Просто Трёп / Сегодня я не форме был а завтра точно попробую
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей кроме]
Сообщения: 38 200
|
||
|
ок, понял.... зы : у меня жим лёжа плохо шёл......, максимум 85 кило на раз, при собств. весе 72 кило.... а вот становая тяга и приседы со штангуленцией....давались легче ( присед и становая , примерно 110 кило на 3-5 раз )давно ето было, мана, лет 30 взад почти Спойлер |
||
| 14.08.2023, 11:26 |
|
|
Пользователи онлайн (23):
Анонимы (10), Yandex Bot, Дед-Папыхтет, Горбатый ёж 1 мин., Bing Bot 1 мин., Брюквенные годы 1 мин., prostozevs 1 мин., Green 1 мин., Google Bot 2 мин., Ветер 2 мин., Biene Maja 3 мин., XEugene 6 мин., С чистого листа 6 мин., Antonariy 7 мин.
