Два продукта почти не ограничиваю. Яблоки и сыр.

Да вообще особо не ограничиваю.
Но эти два продукта ежедневно ем.

Я их просто люблю и при этом этотне очень вредная еда.
Избыток сыра конечно опасен в плане атеросклероза, но это искупается тем, что клопег масла практичаски не ест.
Разве что если жарю яичницу. А кроме нее я редко что-либо жарю.
И с сфом зато поступает белок, минералы и масса других полезных вещей.

А яблоки килограммами с детства жру. В детстве не удавалосььсобою правда, был дефицит ))
Дас другая проблема: "пластиковые" из магазина не могу есть.
Выискива, ларьки, где есть хорошие.
А щас из сада.

Я их просто люблю и при этом этотне очень вредная еда.
Избыток сыра конечно опасен в плане атеросклероза, но это искупается тем, что клопег масла практичаски не ест.
Разве что если жарю яичницу. А кроме нее я редко что-либо жарю.
И с сфом зато поступает белок, минералы и масса других полезных вещей.

А яблоки килограммами с детства жру. В детстве не удавалосььсобою правда, был дефицит ))
Дас другая проблема: "пластиковые" из магазина не могу есть.
Выискива, ларьки, где есть хорошие.
А щас из сада.

И с сфом зато поступает белок, минералы и масса других полезных вещей.

Сыр + лаваш или черный ржаной хлеб.
Русский человек должен есть черный ржаной хлеб.

Сыр твердый. В основном типа голландского.
Конкретрый сорт сложно подобрать. Они периодически портятся. Новые потом появляются.
Белорусские вот испортились все. Фуфло стали гнать.