Не смогу.
Тут подготовка именно к этому движению, моторика, физподготовка.

ну вот эти зависания на одной руке - для них наверное есть какие-то особые упражнения для укрепления плечевого пояса, это не просто работа с тяжестями. Нао сперва много ходить на руках, а потом вот это всё делать.
Сальтуху вот крутил. Правда, с разбега. Но это навык, который трудно поддерживать - можно себе шею сломать,так что ну его нафиг.

Кстати, на ПТ же был брейкдансер вроде какой-то когда-то. Он вот наверное что-то такое умеет.

если с детства акробатикой заниматься и не переставать - то и в зрелом возрасте человек будет делать базовые элементы, ну хотя бы типа этих фляков, которые девушка делает.

она и не должна быть худенькая - к акробатике предрасположены лица атлетического телосложения, у которых мышцы способны выдавать мощный разовый импульс. Видно, что у нее ноги накаченные.

когда она надела очки - я всё понял. При таких прыжках из человека отлетают все плохозакреплённые предметы ))

В телеге есть канал типа "обезьяна с гранатой", там много видео неуспешных попыток, нередко заканфивающихся увечем, просматривая которые, можно выбрать для себя менее травматичный вид спорта...

Это я вообще не представляю, я бы не смог.

АТО. Противник, впечатленный физподготовкой оппонента, может зассать.
Но может и не зассать.

Тётка на видео это начинает делать довольно уверенно и либо раньше делала, либо и сейчас умеет, но через раз. А перед нами просто неудачный дубль.
Такой навык надо всё время поддерживать, а мало у кого есть желание и возможность.