|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Вес перешагнул психологически значимую отметку. Меньше 80ти второй день. 79.8 :) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:04 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Полностью отказался от сладкого. Прям вообще. И снизил количество бутербродов. Ну и тренировки продолжаю в обычном режиме. Но там силовые своим весом, не аэробные. Хотя конечно бутер с хорошим аргентинским сыром... не всегда могу удержаться. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:10 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Вес перешагнул психологически значимую отметку. Меньше 80ти второй день. 79.8 :) Ты чего делаешь для снижения? у меня-то 170. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:11 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Фигасе. Молока в детстве не пил или гены такие?)) У меня 14-летний уже 171 ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:22 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
рост я конечно приблизительно говорю. замерял в последний раз и не помню когда, вроде в школе в старших классах. тогда было 172. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:29 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Мелкотня зашебуршилась)) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 13:30 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А я обновил рабочий вес в тяге гантели к поясу. Взял впервые гантель 42 кг, сразу 6 раз получилось(ожидал меньше). Шестой раз конечно криво-косо. цель, хотя бы десять. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:18 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
#618193
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
Ссылка на вложение 2:
|
|||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
|||||||||||||||||||
:
Изменено: 18.11.2023, 21:27 - Неуловимый Джо
Нравится:
Не нравится:
|
|||||||||||||||||||
18.11.2023, 21:21 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
это не я на фотке. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:28 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
#618203
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
:
Нравится:
Не нравится:
|
||||||||||||||||
18.11.2023, 21:34 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
на этой фотке тоже не я. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:34 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
да, ну естественно на чем-то мягком. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:37 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|
---|---|
#18+
хахаха )) решил щас для ржаки попробовать! )))))) у меня - всё в точности, как у него, за исключением мелкой детали: у него от колен до грудной клетки - буква V растянутая у меня - прямая линия )) ... |
|
:
|
|
18.11.2023, 21:38 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|
---|---|
#18+
хахаха )) решил щас для ржаки попробовать! )))))) у меня - всё в точности, как у него, за исключением мелкой детали: у него от колен до грудной клетки - буква V растянутая у меня - прямая линия )) тебе да паше веры нет почему-то :) ... |
|
:
|
|
18.11.2023, 21:40 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
странный, ты зачем тогда спрашивал, если тебя устроит ответ только тот, который ты себе там нафантазировал? тебе нет. тем более, ты говоришь прямая линия, там гибкость нужна серьезная, даже стоя, не на полу, мало кто сможет так оттянуть руки назад. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:43 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
странный, ты зачем тогда спрашивал, если тебя устроит ответ только тот, который ты себе там нафантазировал? обрежь там голову, если стесняешься. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:43 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
кидай фотку. обрежь там голову, если стесняешься. у меня уже и желание всё пропало с твоим неверием оставайся, при своих ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:45 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
кто меня фоткать будет? )) духи штоли? )) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:46 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
я, просто написал, как было крут! :) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:48 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
на одной ноге многие приседают, это школьное упражнение, просто с возрастом теряется гибкость. а это упражнение из знакомых с первого раза только крутой воркаутер сделал. но я не буду спорить, мож ты тоже воркаутер, мало ли. я же говорю - крут. ... |
|||
:
Изменено: 18.11.2023, 21:53 - Неуловимый Джо
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:52 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
на одной ноге многие приседают, это школьное упражнение, просто с возрастом теряется гибкость. а это упражнение из знакомых с первого раза только крутой воркаутер сделал. но я не буду спорить, мож ты тоже воркаутер, мало ли. я же говорю - крут. но с первого раза не смог оторваться от пола. ... |
|||
:
Изменено: 18.11.2023, 21:58 - Неуловимый Джо
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:56 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Я не смог. Но даже попытка - хорошее статическое упражнение. У меня аж захрустело там все. межлопаточные ромбовидные, хз как правильно называются. но полезно против сутулости. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:59 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
#618307
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
:
|
||||||||||||||||
18.11.2023, 22:07 |
|
|
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=13461&author_mode=wrote_post&author=%D0%9D%D0%B5%D1%83%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B9%20%D0%94%D0%B6%D0%BE&start_from=618286]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
5ms |
searching: |
17ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
4ms |
get topic data: |
2ms |
check forum access: |
0ms |
check topic access: |
0ms |
get forum data: |
0ms |
get found posts: |
61ms |
track hit: |
24ms |
get online users: |
53ms |
check new: |
231ms |
others: | 319ms |
total: | 718ms |
0 / 0 |