|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 13 156
|
||
|
Ты издеваешься?  |
||
| 31.10.2023, 11:55 |
|
|
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
||
|---|---|---|
Участник
[игнорирует гостей]
Сообщения: 6 661
|
||
|
Ты издеваешься? фиг знает, я утром вообще сомнамбула, на автомате сделаешь нужные ритуалы - туалет, почистить зубы, завтрак, убрать постель... и уже время работать. |
||
| 31.10.2023, 11:59 |
|
|
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 13 156
|
||
|
Ты издеваешься? фиг знает, я утром вообще сомнамбула, на автомате сделаешь нужные ритуалы - туалет, почистить зубы, завтрак, убрать постель... и уже время работать. Твой вариант это значит вечер |
||
| 31.10.2023, 12:02 |
|
|
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
||
|---|---|---|
Участник
Сообщения: 24 918
|
||
|
Ты издеваешься? фиг знает, я утром вообще сомнамбула, на автомате сделаешь нужные ритуалы - туалет, почистить зубы, завтрак, убрать постель... и уже время работать. Скажем, если надо пульс догнать там до 140-160, если это делать сразу после пробуждения, то сердце за такую "зарядку" спасибо не скажет. Зарядка должна быть лёгкой, это не средство наращивания силы, скорости или выносливости, это именно зарядка - запуск тела. А тренировка - там совсем другая интенсивность и объём. |
||
| 31.10.2023, 12:06 |
|
|
