|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
та тема пусть упадет, тут лучше только похудение и как убрать в жизни стресс, наслаждаться позитивом от хорошей фигуры и жизни в кайф ... |
|||
:
Изменено: 23.01.2023, 15:02 - zNomad
Нравится:
Не нравится:
|
|||
23.01.2023, 15:02 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
#279945
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
:
Нравится:
Не нравится:
|
||||||||||||||||
23.01.2023, 15:04 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
вот они основные элементы которые помогают медикаментозно ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
23.01.2023, 15:17 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
1. я короче примерное понимаю, что стресс выробатывает кортизол\ 2. Кортизол это все передает надпочечникам, они плохо вырабатывают теразин 3. Щитовидная железа вырабатывает Т3 и Т4 Испытываю хронический стресс, кортизол, давит на все 4. Значит страдает щитовидная железа и она плохо помогает выробатывать дофамин который уже отвечает за картинку будущего, что все хорошо, что надо строить будущее и организм вырабатывает энергию на осуществления этих планов. 5. Выброс кортизола сбой система, повышенный сахар и инсулинорезистенсость и поэтому набор веса. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
23.01.2023, 15:17 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
#279970
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
|
||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
||||||||||||||||
:
Нравится:
Не нравится:
|
||||||||||||||||
23.01.2023, 15:20 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Витамин С Пищевые дрожжи это натуральный витамины группы B магний каллий короче это тоже надо ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
23.01.2023, 15:21 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Кизяк доприсовывался! ... |
|||
:
Изменено: 24.01.2023, 14:05 - zNomad
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:05 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
короче накупил витамины группы B особенно B1 нужно поискать еще что там берг прописал ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:07 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
#280751
Ссылка:
Ссылка на сообщение:
Ссылка с названием темы:
Ссылка на профиль пользователя:
Ссылка на вложение:
Ссылка на вложение 2:
|
|||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
#18+
... |
|||||||||||||||||||
:
Изменено: 24.01.2023, 14:09 - zNomad
Нравится:
Не нравится:
|
|||||||||||||||||||
24.01.2023, 14:08 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
B лучше инъекциями - таблетки плохо усваиваются мне врач прописал уколы раз в неделю ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:10 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
• L-триптофан - отвечает за хорошее настроение, нормальный сон и спокойствие нервной системы. • Магний – помогает справиться с нервозностью и возбуждением, борется с усталостью и головокружениями. • Сухой экстракт корней валерианы – снижает тревогу, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. • Сухой экстракт какао – придает энергию, дарит отличный настрой и улучшает общее самочувствие. • Экстракт шишек хмеля – снимает напряжение, успокаивает и восстанавливает аппетит. При стрессе выделяется гормон кортизол, из-за которого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Также, ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у людей, живущих в спокойствии. Если ничего не предпринимать, велик шанс развития панических атак, депрессии, язвы желудка, гипертонии, анорексии и снижения полового влечения. L-триптофан — незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки. Поскольку организм сам не может вырабатывать триптофан, а получает его только с белковой пищей, при нехватке аминокислоты (и соответственно серотонина) сильно повышается аппетит, и, наоборот, при нормальном уровне гормона насыщение происходит быстрее, а потребность в еде снижается. Это свойство триптофана применяется при лечении расстройств пищевого поведения, в частности, булимии. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:18 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
короче жены знакомая пошла к эндокринологу первичный прием 15 тысяч тенге потом по 10 тысяч отдала на анализы 70 тысяч тенге оказывается ей не хватало железа в крови, сделали капельницы за 30 тысяч тенге, говорит сейчас пашу как лошадь и не устаю, а раньше хроническая усталость была и все такое ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:20 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
короче жены знакомая пошла к эндокринологу первичный прием 15 тысяч тенге потом по 10 тысяч отдала на анализы 70 тысяч тенге оказывается ей не хватало железа в крови, сделали капельницы за 30 тысяч тенге, говорит сейчас пашу как лошадь и не устаю, а раньше хроническая усталость была и все такое ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:22 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
не надо ковырять психику, мы биомашины и все эти депрессии результат не правильной работы гормонов эндкоринки и т.д. да и все что нам нужно это правильная работа метохондрий внутри клеток которые генерируют энергию ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
24.01.2023, 14:25 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
• L-триптофан - отвечает за хорошее настроение, нормальный сон и спокойствие нервной системы. • Магний – помогает справиться с нервозностью и возбуждением, борется с усталостью и головокружениями. • Сухой экстракт корней валерианы – снижает тревогу, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервы. • Сухой экстракт какао – придает энергию, дарит отличный настрой и улучшает общее самочувствие. • Экстракт шишек хмеля – снимает напряжение, успокаивает и восстанавливает аппетит. При стрессе выделяется гормон кортизол, из-за которого нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной системы. Также, ученые доказали, что организм людей, постоянно подвергающихся воздействию стресса, изнашивается на 40% быстрее, чем у людей, живущих в спокойствии. Если ничего не предпринимать, велик шанс развития панических атак, депрессии, язвы желудка, гипертонии, анорексии и снижения полового влечения. L-триптофан — незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта). Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки. Поскольку организм сам не может вырабатывать триптофан, а получает его только с белковой пищей, при нехватке аминокислоты (и соответственно серотонина) сильно повышается аппетит, и, наоборот, при нормальном уровне гормона насыщение происходит быстрее, а потребность в еде снижается. Это свойство триптофана применяется при лечении расстройств пищевого поведения, в частности, булимии. А вообще можешь себе всё это вразнобой купить намешать и пить в ссвое удовольствие, дешевле выйдет, точно ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 06:57 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
что интересно триптофан походу не хватает, я же постоянно ЕЛ, то есть стресс заедал и может этот триптофан не хватало, а тут ваше есть не охота стало, я думаю и нервы починим и похудеем я блять до этого не с того краю к лишнему весу подходил, правильно диетологи говорят надо просто нормализовать гормональный фон, психосоматику меньше жрать это же тоже стресс по факту, страдаешь терпешь ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 07:06 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
смотрите старые пердуны, такой вот пародокс позитива 1. В Молодости все впереди и начинаешь делать что то и что все ВПЕРЕДИ 2. Потом думаешь ну его нахер, нервы, время, уже не все впереди, типа надо больше уделять время праздному существованию ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 10:50 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
в 40+ уже не так сильно вперед короче но надо. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 11:10 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Еще доктор Берг говорит надо на природе ходить 20 минут снимает стресс, в городе это гдеж природу взять прошелся только что по району, сделал 7 тысяч шагов ... |
|||
:
Изменено: 25.01.2023, 11:11 - zNomad
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 11:11 |
|
Просто Трёп / ПОХУДЕНИЕ позитив
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Зашел на зону выбшего завода АЗТМ, алматинский завод тяжелого машиностроение, тишина думал покой, все под склады дали, где то бетононный завод мини сделали, месят, миксеры стоят ждут. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
25.01.2023, 11:13 |
|
|
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=7464&author_mode=wrote_post&author=zNomad&start_from=280754]: |
0ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
6ms |
searching: |
12ms |
get settings: |
0ms |
get forum list: |
7ms |
get topic data: |
3ms |
check forum access: |
0ms |
check topic access: |
0ms |
get forum data: |
1ms |
get found posts: |
54ms |
track hit: |
31ms |
get online users: |
62ms |
check new: |
2ms |
others: | 255ms |
total: | 434ms |
0 / 0 |