Говорят, надо минимум год продержаться, чтоб обратно не вернуться на старую тропу. А если сорвёшься раньше, есть риск, что нырнёшь ещё глубже, чем до начала эксперимента.
А через год сможешь снова попробовать стать стандартным субботним выпивохой без глубоких и долгих погружений.
Так что держись.