|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А я обновил рабочий вес в тяге гантели к поясу. Взял впервые гантель 42 кг, сразу 6 раз получилось(ожидал меньше). Шестой раз конечно криво-косо. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 21:03 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Надо попробовать, но сейчас, после тренировки, не буду)) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 23:07 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
хахаха )) решил щас для ржаки попробовать! )))))) у меня - всё в точности, как у него, за исключением мелкой детали: у него от колен до грудной клетки - буква V растянутая у меня - прямая линия )) ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 23:09 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Седня в зале чувак подтягивался, привесив 100 кгтк поясу. Пиздец какие там сухожилия. Подтягивался раз пять. Но так конечно туговато. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 23:40 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
Седня в зале чувак подтягивался, привесив 100 кгтк поясу. Пиздец какие там сухожилия. Подтягивался раз пять. Но так конечно туговато. Правда онтне широким хватом, а параллельным узким. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
18.11.2023, 23:48 |
|
Просто Трёп / Теперь всё будет по другому. Прям всё-всё!
|
|||
---|---|---|---|
#18+
А ягодичный мост он похож, но там земли или опоры касаются не локти, а плечевой пояс. И он для ног, в основном. ... |
|||
:
Нравится:
Не нравится:
|
|||
01.12.2023, 10:04 |
|
|
Start [/forum/search.php?do_search=1&tid=13461&author_mode=wrote_post&author=XEugene&start_from=618505]: |
0ms |
get settings: |
2ms |
get forum list: |
9ms |
searching: |
8ms |
get settings: |
1ms |
get forum list: |
5ms |
get topic data: |
3ms |
check forum access: |
1ms |
check topic access: |
1ms |
get forum data: |
1ms |
get found posts: |
49ms |
track hit: |
57ms |
get online users: |
56ms |
check new: |
1ms |
others: | 316ms |
total: | 510ms |
0 / 0 |